Советы от лучших фитнес-тренеров мировых звезд
10.11.2014

Один из секретов роскошной фигуры большинства мировых звезд – личные фитнес-инструкторы. Самые известные из них поделились своими рецептами получения красивого тела. Стоит взять на заметку!

Советы от «Женского клуба»: держим себя в форме в отпуске!
06.09.2014

Осень, пожалуй, самое лучшее время для отпуска. На многих курортах солнце уже не так сильно жарит, наступает сезон недорогих фруктов и овощей. Во время отпуска есть большой соблазн сорваться и перестать контролировать свой рацион, ведь мы отдыхаем и телом и душой. Соня Радужная расскажет вам, как оставаться в прекрасной форме даже на отдыхе, когда хочется все и сразу.

 



Звездный спорт: какие виды спорта предпочитают известные люди
30.06.2014

Идеальная фигура – не подарок судьбы и не наследство от родителей. Даже если от природы у вас хороший метаболизм, без физических нагрузок плоский живот не появится. Об этом хорошо известно известным людям. Какой вид спорта они выбирают для себя, чтобы быть в прекрасной форме, читайте в «Женском клубе».

 



Летний фитнес: изучаем основные правила
23.06.2014

Если вы хотите иметь подтянутую фигуру и желанные формы, то нельзя переставать тренироваться даже летом, хотя в жаркие месяцы и есть большой соблазн сделать перерыв. Как правильно заниматься летом, чтобы было приятно и комфортно, читайте в «Женском клубе».

 



СоюзПищепром