Как не переесть за новогодним столом
27.12.2014

До Нового года остались считанные дни. У большинства из нас они проходят в заботах о подготовке новогоднего стола. Каждая хозяйка стремится удивить гостей и близких, подав на стол богатое и сытное угощение. Как устоять перед искушением и не объесться за новогодним застольем, чтобы сохранить фигуру и здоровый желудок, читайте в нашем материале.

Как быстро похудеть перед Новым годом
15.12.2014

Нескольких недель перед Новым годом достаточно, чтобы привести свою фигуру в порядок. Конечно, кардинально сбросить вес за такой короткий срок не только сложно, но и просто опасно для здоровья. А вот избавить от нескольких лишних килограммов вполне реально.

Макароны: польза или вред?
19.11.2014

Макаронам приписывают высокую калорийность и говорят об их чрезвычайном вреде для фигуры. На самом деле это не совсем верно. Блюда из правильно выбранных макарон, приготовленные по здоровым рецептам, пойдут только на пользу организму.

Как покупать в магазине только здоровые продукты
14.11.2014

Очень часто мы возвращаемся из супермаркета с грудой не только лишних, но и вредных продуктов. Ничего удивительного, ведь современные магазины на то и рассчитаны, чтобы покупатели набирали в свои корзины больше, чем нужно. Наши советы помогут вам избежать спонтанных и ненужных покупок.

СоюзПищепром